Descriptif Cet atelier est le huitième d’une série de « mercredis de la CNV ». Un atelier de 2h30 tous les 15 jours, en journée, pour pratiquer la Communication NonViolente de manière régulière sur des thèmes variés, tout au long de l’année (20 ateliers en tout). Voici le descriptif de celui-ci : Combien de fois avez-vous entendu …

Descriptif Le processus de la Communication NonViolente peut paraître extrêmement simple en théorie. Bien plus qu’une technique cependant, la CNV est un art de vivre ; une attitude d’être qui demande beaucoup de pratique pour être intégrée. Le processus d’apprentissage est fort similaire à celui d’une langue étrangère ou d’un instrument de musique : seule …

Descriptif Le processus de la Communication NonViolente peut paraître extrêmement simple en théorie. Bien plus qu’une technique cependant, la CNV est un art de vivre ; une attitude d’être qui demande beaucoup de pratique pour être intégrée. Le processus d’apprentissage est fort similaire à celui d’une langue étrangère ou d’un instrument de musique : seule …

Descriptif: Je prends soin de moi, ça profite à tout le monde… Il y a parfois confusion entre « prendre soin de soi », c’est-à-dire « s’écouter, se respecter et mettre ses limites dans la bienveillance » et « être égoïste ». D’où cette habitude de se dévouer pour son entourage ; de courir pour …

Descriptif Cet atelier est le neuvième d’une série de « mercredis de la CNV ». Un atelier de 2h30 tous les 15 jours, en journée, pour pratiquer la Communication NonViolente de manière régulière sur des thèmes variés, tout au long de l’année (20 ateliers en tout). Voici le descriptif de celui-ci : Il y a souvent un …

Descriptif Le processus de la Communication NonViolente peut paraître extrêmement simple en théorie. Bien plus qu’une technique cependant, la CNV est un art de vivre ; une attitude d’être qui demande beaucoup de pratique pour être intégrée. Le processus d’apprentissage est fort similaire à celui d’une langue étrangère ou d’un instrument de musique : seule …

Descriptif: Je prends soin de moi, ça profite à tout le monde… Il y a parfois confusion entre « prendre soin de soi », c’est-à-dire « s’écouter, se respecter et mettre ses limites dans la bienveillance » et « être égoïste ». D’où cette habitude de se dévouer pour son entourage ; de courir pour …

Descriptif Le processus de la Communication NonViolente peut paraître extrêmement simple en théorie. Bien plus qu’une technique cependant, la CNV est un art de vivre ; une attitude d’être qui demande beaucoup de pratique pour être intégrée. Le processus d’apprentissage est fort similaire à celui d’une langue étrangère ou d’un instrument de musique : seule …

Descriptif: En participant au module 1, vous avez (r)établi une connexion de qualité avec vous-même et retrouvé le chemin vers votre élan de Vie. Le module 2 s’attache à (r)établir une connexion de qualité avec notre interlocuteur. Avez-vous tendance à vous fermer comme une huître en cas de conflit, ou au contraire à exploser comme …

Descriptif Le processus de la Communication NonViolente peut paraître extrêmement simple en théorie. Bien plus qu’une technique cependant, la CNV est un art de vivre ; une attitude d’être qui demande beaucoup de pratique pour être intégrée. Le processus d’apprentissage est fort similaire à celui d’une langue étrangère ou d’un instrument de musique : seule …

Descriptif Trop souvent dans notre quotidien, nous oscillons entre deux états extrêmes : l’euphorie et l’angoisse. La première nous transporte de joie ; nous nous sentons légers ; heureux et enthousiastes ; la terre pourrait s’arrêter de tourner que cela ne nous affecterait pas … C’est l’élan absolu ! La seconde par contre nous tétanise …

Descriptif Cet atelier est le dixième d’une série de « mercredis de la CNV ».Un atelier de 2h30 tous les 15 jours, en journée, pour pratiquer la Communication NonViolente de manière régulière sur des thèmes variés, tout au long de l’année (20 ateliers en tout). Voici le descriptif de celui-ci : En tant que parent, j’ai toujours …

Descriptif Notre éducation nous a conditionné à obéir et à avoir peur de dire « non » . Nous avons parfois des difficultés à entendre un « non » sans le prendre contre nous . Nous allons dans ce stage examiner avec attention nos réactions, nos habitudes et développer l’art de dire non et d’entendre non avec …

Descriptif: La culpabilité est une alarme.  Elle n’est pas en elle même une énergie utile. Si nous ne la transformons pas, elle tourne interminablement en un dialogue intérieur infernal. Elle nous indique tout simplement que nous avons un jugement négatif sur nous-même, et ce jugement est la clé pour nous sortir de la ronde inlassable …

Descriptif Cet atelier est le onzième d’une série de « mercredis de la CNV ». Un atelier de 2h30 tous les 15 jours, en journée, pour pratiquer la Communication NonViolente de manière régulière sur des thèmes variés, tout au long de l’année (20 ateliers en tout). Voici le descriptif de celui-ci : Le piège des attentes. Immense, …

Descriptif: En participant au module 1, vous avez (r)établi une connexion de qualité avec vous-même et retrouvé le chemin vers votre élan de Vie. Le module 2 s’attache à (r)établir une connexion de qualité avec notre interlocuteur. Avez-vous tendance à vous fermer comme une huître en cas de conflit, ou au contraire à exploser comme …

Descriptif Cet atelier est le douxième d’une série de « mercredis de la CNV ». Un atelier de 2h30 tous les 15 jours, en journée, pour pratiquer la Communication NonViolente de manière régulière sur des thèmes variés, tout au long de l’année (20 ateliers en tout). Voici le descriptif de celui-ci : Burnout, épuisement… professionnel, parental, ou …

Descriptif A quelle vitesse vous précipitez-vous vous pour donner des conseils ou pour rassurer ? Le fameux « Ne t’inquiète pas, ça va s’arranger ! » ou bien « Viens, on va sortir et ça te changera les idées » Êtes-vous parfois frustré de ne pas savoir écouter l’autre et souhaitez-vous développer une qualité d’écoute …

Descriptif: Je prends soin de moi, ça profite à tout le monde… Il y a parfois confusion entre « prendre soin de soi », c’est-à-dire « s’écouter, se respecter et mettre ses limites dans la bienveillance » et « être égoïste ». D’où cette habitude de se dévouer pour son entourage ; de courir pour …

Descriptif: En participant au module 1, vous avez (r)établi une connexion de qualité avec vous-même et retrouvé le chemin vers votre élan de Vie. Le module 2 s’attache à (r)établir une connexion de qualité avec notre interlocuteur. Avez-vous tendance à vous fermer comme une huître en cas de conflit, ou au contraire à exploser comme …

Descriptif Vous avez l’impression d’être face à des personnes manipulatrices par moment ? Cela vous inquiète ? Vous met en colère ? Pire peut-être, vous avez l’impression de manipuler les personnes qui vous entourent en utilisant le processus de la Communication NonViolente ? Ou à l’inverse, ces mêmes personnes redoutent que vous les manipuliez parce …

Descriptif: Je prends soin de moi, ça profite à tout le monde… Il y a parfois confusion entre « prendre soin de soi », c’est-à-dire « s’écouter, se respecter et mettre ses limites dans la bienveillance » et « être égoïste ». D’où cette habitude de se dévouer pour son entourage ; de courir pour …

Descriptif: Une semaine pour se retrouver après ces nombreux mois de « distanciation sociale » ;Une semaine pour créer du lien, pour s’étreindre, partager et reprendre goût à la chaleur humaine ;Une semaine pour rire, chanter, danser, se connecter à la Nature ;Une semaine pour se (re)poser, s’ancrer, se ressourcer et retrouver paix et sérénité …

Descriptif: Les choses ne se passent pas toujours comme je le voudrais idéalement.  Mes enfants n’étudient pas assez ; certaines attitudes de mon conjoint m’agacent ; mes parents devraient me comprendre et agir de manière adaptée pour me soutenir ; mes collaborateurs ne sont pas assez consciencieux ; mes collègues pas assez solidaires ; mon patron devrait se montrer plus …

Descriptif Objectifs : – Etre simultanément à l’écoute de l’autre et de soi– Choisir le mouvement – expression ou écoute – le plus approprié et alterner ces mouvements avec fluidité– S’affirmer avec bienveillance– Transformer difficultés et échecs en apprentissages. Programme : – Approfondissement de l’auto-empathie et de l’empathie– Pratique du dialogue CNV– Attention portée au …

Descriptif Vous entendez-vous parfois dire des phrases comme : « Je n’y arriverai jamais » ; « Ca va encore mal tourner » ; « Dès que quelque chose de bien m’arrive, un évènement dramatique suit » ; « C’est trop beau pour être vrai » ; « Ca n’arrive qu’aux autres » ; « …

Descriptif Cet atelier est le treizième d’une série de « mercredis de la CNV ». Un atelier de 2h30 tous les 15 jours, en journée, pour pratiquer la Communication NonViolente de manière régulière sur des thèmes variés, tout au long de l’année (20 ateliers en tout). Voici le descriptif de celui-ci : Vous dites-vous parfois (ou souvent !) : …

Descriptif: Je prends soin de moi, ça profite à tout le monde… Il y a parfois confusion entre « prendre soin de soi », c’est-à-dire « s’écouter, se respecter et mettre ses limites dans la bienveillance » et « être égoïste ». D’où cette habitude de se dévouer pour son entourage ; de courir pour …

Descriptif: En participant au module 1, vous avez (r)établi une connexion de qualité avec vous-même et retrouvé le chemin vers votre élan de Vie. Le module 2 s’attache à (r)établir une connexion de qualité avec notre interlocuteur. Avez-vous tendance à vous fermer comme une huître en cas de conflit, ou au contraire à exploser comme …

Descriptif Cet atelier est le quatorzième d’une série de « mercredis de la CNV ». Un atelier de 2h30 tous les 15 jours, en journée, pour pratiquer la Communication NonViolente de manière régulière sur des thèmes variés, tout au long de l’année (20 ateliers en tout). Voici le descriptif de celui-ci : Avez-vous cette désagréable impression de …

Descriptif Dans l’approche spécifique des enfants et des adolescents, nous utilisons le jeu car il fournit un contexte sécurisant. Le plaisir et le rire créent des occasions de retrouver la joie du cœur, favorisent les liens, ouvrent à la nouveauté dans la relation et facilitent l’intégration de la démarche CNV. Les temps d’intériorité qui suivent …

Descriptif: En participant au module 1, vous avez (r)établi une connexion de qualité avec vous-même et retrouvé le chemin vers votre élan de Vie. Le module 2 s’attache à (r)établir une connexion de qualité avec notre interlocuteur. Avez-vous tendance à vous fermer comme une huître en cas de conflit, ou au contraire à exploser comme …

Descriptif Cet atelier est le seizième d’une série de « mercredis de la CNV ». Un atelier de 2h30 tous les 15 jours, en journée, pour pratiquer la Communication NonViolente de manière régulière sur des thèmes variés, tout au long de l’année (20 ateliers en tout). Voici le descriptif de celui-ci : Sans doute avez-vous déjà entendu …

Descriptif Depuis notre plus tendre enfance, la plupart d’entre nous sommes confrontés à une culture sociétale où l’on « broie du noir ».  A l’école, les enseignants soulignent en rouge les fautes et non en vert les bonnes réponses ; les médias nous assomment de mauvaises nouvelles et d’images morbides ; et le réflexe de la plupart des gens …

Descriptif: Le rythme de Vie effréné de notre époque constitue bien souvent un terrain de prédilection pour stimuler et susciter frustrations et colères parfois explosives. La crise actuelle du Covid-19 amplifie largement ce phénomène chez bon nombre d’entre nous. Certains sont submergés de travail en plus d’être en première ligne en matière de risque de …

Descriptif: Je prends soin de moi, ça profite à tout le monde… Il y a parfois confusion entre « prendre soin de soi », c’est-à-dire « s’écouter, se respecter et mettre ses limites dans la bienveillance » et « être égoïste ». D’où cette habitude de se dévouer pour son entourage ; de courir pour …

Descriptif Cet atelier est le dix-huitième d’une série de « mercredis de la CNV ». Un atelier de 2h30 tous les 15 jours, en journée, pour pratiquer la Communication NonViolente de manière régulière sur des thèmes variés, tout au long de l’année (20 ateliers en tout). Voici le descriptif de celui-ci : Ecouter, c’est offrir le cadeau …

Descriptif: En participant au module 1, vous avez (r)établi une connexion de qualité avec vous-même et retrouvé le chemin vers votre élan de Vie. Le module 2 s’attache à (r)établir une connexion de qualité avec notre interlocuteur. Avez-vous tendance à vous fermer comme une huître en cas de conflit, ou au contraire à exploser comme …

Descriptif Cet atelier est le vingtième et dernier d’une série de « mercredis de la CNV ». Un atelier de 2h30 tous les 15 jours, en journée, pour pratiquer la Communication NonViolente de manière régulière sur des thèmes variés, tout au long de l’année (20 ateliers en tout). Voici le descriptif de celui-ci : E Rien que …

Descriptif: Je prends soin de moi, ça profite à tout le monde… Il y a parfois confusion entre « prendre soin de soi », c’est-à-dire « s’écouter, se respecter et mettre ses limites dans la bienveillance » et « être égoïste ». D’où cette habitude de se dévouer pour son entourage ; de courir pour …

Descriptif: Le piège des attentes. Immense, et source de tant de déception et de souffrance ! Attendre équivaut à mettre la pression sur l’autre, et, oppressés, la plupart d’entre nous prenons la tangente. Aller à la rencontre de mes attentes ; les accueillir et écouter ce qu’elles révèlent de mes aspirations. Plus la souffrance est …

Descriptif Cet atelier est le troisième d’une série de « mercredis de la CNV ». Un atelier de 2h30 tous les 15 jours, en journée, pour pratiquer la Communication NonViolente de manière régulière sur des thèmes variés, tout au long de l’année (20 ateliers en tout). Voici le descriptif de celui-ci : Au départ de la plupart …

Descriptif: En participant au module 1, vous avez (r)établi une connexion de qualité avec vous-même et retrouvé le chemin vers votre élan de Vie. Le module 2 s’attache à (r)établir une connexion de qualité avec notre interlocuteur. Avez-vous tendance à vous fermer comme une huître en cas de conflit, ou au contraire à exploser comme …

Descriptif Cet atelier est le quatrième d’une série de « mercredis de la CNV ». Un atelier de 2h30 tous les 15 jours, en journée, pour pratiquer la Communication NonViolente de manière régulière sur des thèmes variés, tout au long de l’année (20 ateliers en tout). Voici le descriptif de celui-ci : J’entends souvent dire que la …

Descriptif Cet atelier est le cinquième d’une série de « mercredis de la CNV ». Un atelier de 2h30 tous les 15 jours, en journée, pour pratiquer la Communication NonViolente de manière régulière sur des thèmes variés, tout au long de l’année (20 ateliers en tout). Voici le descriptif de celui-ci : « Tu n’as pas vidé …

Descriptif La culpabilité est une alarme.  Elle n’est pas en elle même une énergie utile. Si nous ne la transformons pas, elle tourne interminablement en un dialogue intérieur infernal. Elle nous indique tout simplement que nous avons un jugement négatif sur nous-même, et ce jugement est la clé pour nous sortir de la ronde inlassable …

Descriptif Cet atelier est le sixième d’une série de « mercredis de la CNV ». Un atelier de 2h30 tous les 15 jours, en journée, pour pratiquer la Communication NonViolente de manière régulière sur des thèmes variés, tout au long de l’année (20 ateliers en tout). Voici le descriptif de celui-ci : Au cours de cet atelier, …

Descriptif Cet atelier est le septième d’une série de « mercredis de la CNV ». Un atelier de 2h30 tous les 15 jours, en journée, pour pratiquer la Communication NonViolente de manière régulière sur des thèmes variés, tout au long de l’année (20 ateliers en tout). Voici le descriptif de celui-ci : La jalousie est un sentiment …