Sortir de l’illusion de l’obligation et choisir sans renoncer

J66

Date de début de l'événement

12 mars 2022

Heure de début de l'événement

9h30

Lieu de l'événement

Descriptif

Faites-vous partie de ces personnes qui croulent sous le poids des obligations ? Familiales, professionnelles, ou de toute autre nature ? Avez-vous une petite voix dans la tête qui vous répète inlassablement des phrases du type : « Il faut que je … » ; « Je dois… » ; « Je devrais ou d’aurais dû… » ; « Je n’ai pas le choix » ; « Je suis obligé(e) de… » ?

L’obligation est une illusion. C’est également une immense source de pression et de frustration qui contribue, à terme, à ce que vous explosiez (colère) ou à ce que vous implosiez (maladie, accident, dépression). Dans les deux cas, le coût peut être élevé, et le jeu n’en vaut vraiment pas la chandelle.

La Communication NonViolente apporte un éclairage différent sur ces situations dans lesquelles vous vous sentez coincé(e). Rappelez-vous : toutes vos actions sont motivées par la recherche de satisfaction d’un ou plusieurs besoins. A tout moment donc, chacun de nous choisit, souverainement, de poser tel acte plutôt que tel autre afin de satisfaire tel(s) besoin(s) plutôt que tel(s) autre(s).
Et ce, même en cette période de crise où nous pourrions croire que nos gouvernements nous obligent à tout un tas de choses que nous ne souhaitons pourtant pas.

Ce stage vous permettra dans un premier temps de mettre de la conscience et de la clarté quant aux véritables enjeux qui sous-tendent vos actes dans ces situations où vous pensez n’avoir aucun choix possible, et d’en prendre la responsabilité plutôt que de vous percevoir comme victime d’un système injuste ou inéquitable. Libéré(e) du poids de l’obligation, vous pourrez goûter à la liberté retrouvée et à la légèreté qu’elle procure.

Dans un second temps, nous aborderons une manière originale de résoudre un dilemme, et nous expérimentons un concept peu connu : choisir SANS renoncer !

Combien de fois avez-vous entendu cette petite phrase a priori anodine : « Choisir, c’est renoncer ! » ?  L’anodin devient assassin, dans la mesure où le renoncement équivaut à laisser mourir à petit feu une partie de nous qui cherche à s’exprimer ; un rêve qui souhaite être réalisé. 

Le choix est fait ; dès lors les autres options, jusque-là possibles et porteuses de sens, n’existent plus, et il n’est plus question d’en parler, ni même d’y penser.  De là viennent les regrets, les retours en arrière sur des décisions qui semblaient entérinées, et leur cortège de souffrances.

Envisageons ensemble une autre façon de choisir, en accueillant les différentes énergies en nous (la peur et l’élan notamment) et en identifiant les aspirations profondes de chacune.
Conscient des besoins qui sous-tendent les différentes solutions envisagées, le choix devient plus aisé car je ne renonce à la satisfaction d’aucun des besoins concernés.

Public :

Ce séminaire s’adresse à toute personne ayant participé à un minimum de quatre jours de formation de base en CNV avec un formateur certifié du CNVC.

Prix :

Particuliers : 190€ TVAC
Professionnels non assujettis à la TVA : 300€ TVAC (avec reçu)
Professionnels assujettis à la TVA : 365€ TVAC (avec facture)

Déroulement d’une formation en ligne

Chaque module en ligne est composé de cinq séances virtuelles, pour un total de neuf heures pour chaque module.
Ces séances de travail sont planifiées comme suit : samedi et dimanche de 9h30 à 11h45 et de 16h à 18h15

Des exercices à effectuer seul(e) ou en petits groupes (sur base libre et volontaire, en autonomie avec les autres participants) vous seront proposés entre les séances, ce qui vous permet de pratiquer davantage encore et de revenir à la séance suivante avec d’éventuelles questions et opportunités d’apprentissages.

Les séances s’articulent autour d’activités individuelles et collaboratives.
La plateforme utilisée est Zoom.


Réduction – Tarif réduit

Je serais triste que l’argent soit un obstacle à votre participation. Je sais que cela peut être difficile et gênant, et en même temps je vous encourage vivement à m’adresser une demande concrète de réduction si votre situation financière ne vous permet pas de payer le tarif indiqué ci-dessus. Je serais heureuse de chercher avec vous une solution qui soit respectueuse de notre équilibre financier à chacun(e).

Conditions de réservation et d’annulation

Afin d’éviter de bloquer une place pour une personne dont l’engagement serait incertain, il vous est demandé d’effectuer le paiement de votre inscription dans les 48h qui suivent le remplissage du présent formulaire d’inscription (merci d’envoyer la preuve du paiement par email en cas de virement bancaire).
Passé ce délai, et sauf dérogation spéciale accordée par Sophie, votre inscription sera annulée et votre place attribuée à une autre personne. Votre inscription est donc effective lorsque vous êtes en ordre de paiement uniquement.
Le versement comptera comme inscription définitive. Un montant de 50€ sera retenu dans tous les cas d’annulation. Un montant équivalent à 30% des droits d’inscription dus sera retenu en cas de désistement à moins de 21 jours du début d’un stage. La totalité de l’inscription est due en cas de désistement à moins de 15 jours du début d’un stage.
Vous pouvez toujours proposer votre place à un ami ou une connaissance. Dans ce cas les pénalités d’annulation ne sont pas appliquées.

Remarque IMPORTANTE au sujet de votre adresse email

Une fois inscrit(e) à cette formation en ligne, vous recevrez de ma part des messages envoyés par mail et il est donc important que votre serveur mail accepte les messages venant de mon adresse qui est sg@girasol.be, sans quoi mes messages vont être déviés vers votre boîte spams et vous ne recevrez pas les informations indispensables au bon déroulement de votre formation.
Merci dès lors de bien vouloir paramétrer les options de sécurité de votre serveur mail (voici un lien pour vous y aider si vous ne savez pas comment faire : https://faq.cyberimpact.com/articles/171/comment-ajouter-une-adresse-courriel-carnet-adresse-pourquoi)

Connaissances requises en informatique :

Si c’est votre première expérience sur la visioconférence Zoom, vous êtes invité à vous familiariser avec cet outil simple et facile d’utilisation préalablement à la formation.

Les technologies suivantes sont nécessaires :
– Audio (vérifier le bon fonctionnement du micro de votre ordinateur ou téléphone mobile ou ayez un casque avec micro intégré
– Vidéo (avec une caméra intégrée ou webcam sur votre ordinateur (PC ou Mac), de préférence avec une connexion haut débit – ADSL)
Vous n’avez besoin d’aucune connaissance particulière en informatique pour achever cette formation avec succès. Nous utiliserons les outils suivants proposés par Zoom : le chat et les salles en petits groupes. Vous pouvez vous renseigner au préalable si vous le souhaitez, mais ce n’est pas indispensable au bon déroulement de votre stage.
Si vous n’avez pas encore installé l’application Zoom sur votre portable ou votre ordinateur, veuillez suivre le lien « Télécharger » pour l’installer (c’est gratuit) en cliquant ici

Vous pouvez tester le bon fonctionnement de votre système ici

Si vous avez des difficultés à accéder au site web, accéder au support technique de Zoom ici

Inscrivez-vous maintenant :

Tickets:

Particuliers Qté de billet :
Prix par billet : 190,00 
Professionnels non assujettis à la TVA Qté de billet :
Prix par billet : 300,00 
Professionnels assujettis à la TVA Qté de billet :
Prix par billet : 365,00 
Quantité : Total

F. A. Q événement

Vais-je recevoir une attestation de participation valorisable dans le parcours de certification à la fin de la formation ?

Oui. A partir du moment où la formation est animée par un(e) formateur(trice) certifié(e), elle est valorisable dans le parcours de certification en CNV, au même titre qu'un même module de formation en présentiel.

Y a-t-il des tarifs réduits pour les étudiants, les chômeurs et les couples ?

Il n'y a pas de réduction automatique pour qui que ce soit. Par contre toute personne ayant de la difficulté à payer le tarif annoncé sans compromettre sa sécurité financière est vivement encouragée à adresser une demande concrète (càd chiffrée) à Sophie. Cette demande sera peut-être négociée à la hausse afin de pouvoir offrir une réduction à d'autres personnes en difficulté financière, mais je n'ai encore jamais refusé un participant pour un problème de budget. Un étalement des paiements est également envisageable.

Les sessions de travail sont-elles enregistrées ?

Par soucis de confidentialité, les sessions de travail ne sont pas enregistrées

Lieu de l'événement

Date de l'événement

  • 12 mars 2022 9h30 11h45
  • 12 mars 2022 16h00 18h15
  • 13 mars 2022 9h30 11h45
  • 13 mars 2022 16h00 18h15

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