Atelier d’approfondissement et de pratique en CNV sur le thème de la célébration et de la gratitude
Descriptif:
Depuis notre plus tendre enfance, la plupart d’entre nous sommes confrontés à une culture sociétale où l’on « broie du noir ». A l’école, les enseignants soulignent en rouge les fautes et non en vert les bonnes réponses ; les médias nous assomment de mauvaises nouvelles et d’images morbides ; et le réflexe de la plupart des gens consiste à dire tout ce qui ne va pas plutôt que célébrer ce qui va bien dans leur vie.
Ressasser ce qui va mal ou déplorer ce qui pourrait aller mieux me pompe beaucoup d’énergie, et me maintient donc dans un faible niveau de vitalité. Tout est lié au regard que je porte sur les évènements : si je ne vois que le verre à moitié vide, je me sens forcément déprimé(e). Or, si le verre est à moitié vide, il est nécessairement aussi à moitié plein !
C’est cette part réjouissante que je vous propose d’explorer avec le processus de la CNV durant ces deux jours d’atelier : apprendre à me donner de la reconnaissance plutôt que de rester dans une position de mendicité et de dépendance vis-à-vis de mon entourage ; exprimer ma gratitude de diverses manières et célébrer les multiples moments réjouissants de mon existence …
Broyer du bon, savourer la douceur de ces petits moments de la Vie, et multiplier la joie en les partageant avec d’autres.
Public :
Prérequis : avoir participé à un minimum de quatre jours de formation en CNV (en présentiel ou l’équivalent en ligne) avec un formateur certifié
Conditions de réservation et d’annulation
Afin d’éviter de bloquer une place pour une personne dont l’engagement serait incertain, il vous est demandé d’effectuer le paiement de votre inscription dans les 48h qui suivent le remplissage du présent formulaire d’inscription (merci d’envoyer la preuve du paiement par email en cas de virement bancaire). Passé ce délai, et sauf dérogation spéciale accordée par Sophie, votre inscription sera annulée et votre place attribuée à une autre personne. Votre inscription est donc effective lorsque vous êtes en ordre de paiement uniquement. Le versement comptera comme inscription définitive. Un montant de 25€ sera retenu dans tous les cas d’annulation.
Public :
Prérequis : avoir participé à un minimum de quatre jours de formation en CNV (en présentiel ou l’équivalent en ligne) avec un formateur certifié
Prix :
Particuliers : 45€ TVAC
Professionnels non assujettis à la TVA : 80€ TVAC (avec reçu)
Professionnels assujettis à la TVA : 95€ TVAC (avec facture)
Déroulement des ateliers
Chaque atelier dure 2h00, de 19h30 à 21h30 (heure de Bruxelles).
Les séances s’articulent autour d’activités individuelles et collaboratives. La plateforme utilisée est Zoom.
Remarque IMPORTANTE au sujet de votre adresse email
Une fois inscrit(e) à cette formation en ligne, vous recevrez de ma part des messages envoyés par mail et il est donc important que votre serveur mail accepte les messages venant de mon adresse qui est sg@girasol.be, sans quoi mes messages vont être déviés vers votre boîte spams et vous ne recevrez pas les informations indispensables au bon déroulement de votre formation. Merci dès lors de bien vouloir paramétrer les options de sécurité de votre serveur mail (voici un lien pour vous y aider si vous ne savez pas comment faire : https://faq.cyberimpact.com/articles/171/comment-ajouter-une-adresse-courriel-carnet-adresse-pourquoi)
Connaissances requises en informatique :
Si c’est votre première expérience sur la visioconférence Zoom, vous êtes invité à vous familiariser avec cet outil simple et facile d’utilisation préalablement à la formation. Les technologies suivantes sont nécessaires : – Audio (vérifier le bon fonctionnement du micro de votre ordinateur ou téléphone mobile ou ayez un casque avec micro intégré – Vidéo (avec une caméra intégrée ou webcam sur votre ordinateur (PC ou Mac), de préférence avec une connexion haut débit – ADSL) Vous n’avez besoin d’aucune connaissance particulière en informatique pour achever cette formation avec succès. Nous utiliserons les outils suivants proposés par Zoom : le chat et les salles en petits groupes. Vous pouvez vous renseigner au préalable si vous le souhaitez, mais ce n’est pas indispensable au bon déroulement de votre stage. Si vous n’avez pas encore installé l’application Zoom sur votre portable ou votre ordinateur, veuillez suivre le lien « Télécharger » pour l’installer (c’est gratuit) en cliquant ici
Vous pouvez tester le bon fonctionnement de votre système ici
Si vous avez des difficultés à accéder au site web, accéder au support technique de Zoom ici
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Vais-je recevoir une attestation de participation valorisable dans le parcours de certification à la fin de la formation ?:
Oui. A partir du moment où la formation est animée par un(e) formateur(trice) certifié(e), elle est valorisable dans le parcours de certification en CNV, au même titre qu'un même module de formation en présentiel.
Une attestation est délivrée après la participation à un minimum de 3 ateliers, ce qui équivaut à une journée de formation. -
Y a-t-il des tarifs réduits pour les étudiants, les chômeurs et les couples ?:
Il n'y a pas de réduction automatique pour qui que ce soit. Par contre toute personne ayant de la difficulté à payer le tarif annoncé sans compromettre sa sécurité financière est vivement encouragée à adresser une demande concrète (càd chiffrée) à Sophie. Cette demande sera peut-être négociée à la hausse afin de pouvoir offrir une réduction à d'autres personnes en difficulté financière, mais je n'ai encore jamais refusé un participant pour un problème de budget. Un étalement des paiements est également envisageable.
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Les sessions de travail sont-elles enregistrées ?:
Par souci de confidentialité, les sessions de travail ne sont pas enregistrées